stop alcohol craving in Hindi | शराब की तलब से छुटकारा | शराब की तलब रोक...

while quitting alcohol, the first and the toughest thing which we have to do is dealing with strong urges and cravings for alcohol. When a person who is regularly drinking for years then this urge or craving gets feed into the brain like a computer program. therefore a pattern starts to develop inside the brain which results in strong cravings for alcohol from time to time. regular drinking is the factor that gives manure and water to this seed of craving which grows into a plant. the intensity of these cravings can be low to very high depending upon the individual but these cravings are one of the main reasons for an addict to relapse.  

today, we are going to discuss some psychological methods, drugs, and ayurvedic methods that can help you overcome the cravings for alcohol.

दोस्तों जो सबसे पहली और सबसे कठिन चीज़ शराब छोड़ते वक्त किसी भी इंसान को करनी होती है वो है..शराब की तलब या क्रेविंग को रोकना। जब कोई इंसान सालों से शराब पी रहा होता है तो ये तलब किसी कंप्युटर प्रोग्राम की तरह इंसानी दिमाग में फीड हो जाती है और दिमाग में एक पेटर्न डेवलप हो जाता है कि तय वक्त या स्तिथी पर उस इंसान के मन में पीने की इच्छा उठेगी ही, दरअसल इंसान का लगातार पीना ही इस तलब के बीज को पौधा बना देता है। इस तलब या क्रेविंग की इंटेसिटी किसी में कम तो किसी में ज्यादा होती है मगर इस तलब को हैंडल न कर पाना ही एक ऐडिक्ट के रिलेप्स का सबसे बड़ा कारण होता है।

इसीलिए आज हम बात करेंगे कुछ मनोवैज्ञानिक तरीकों की, कुछ दवाईयों की और कुछ घरेलु नुस्खों की जो आपकी मदद कर सकते हैं इस शराब क्रेविंग/तलब से निपटने में।



nasha Mukti kendra bhopal

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